体力づくりと危機管理とバスケ

このところ
体調をくずしやすい。

夕方になると
ひどい頭痛で
夜にかけて嘔吐。


こんなことが
2回ほどあった。


いったいなぜ？


やはり
年を重ねている
せいなのか？？


でも
この2回とも
共通点があることに
気がついた。


保育所の運動会があった日と
保育参加があった日。


どちらも
半日以上
保育所にいた日の
夕方だった。


「もえちゃん
いろんな子に
チューしすぎなんじゃないの？」


ママ友のＫちゃんに
言われた。


図星・・・


それだ。


そんなわけで
先日は
楽しみにしていた
バスケの試合に
出られなかった・・・


前日の夜に
嘔吐して
朝になっても
食欲がいまいちで
ごはんが
おなかに入らず(+_+)


筋力も落ちて
バスケの練習でも
ヨタヨタ。


あぁぁぁ・・・


忙しい毎日だけれど
週に一度
夜の2時間
子連れでバスケへ行くのが
唯一(!?)の楽しみの私。


もうすこし
日々の体力づくり
危機管理を
しっかりしなくっちゃだゎ。


さぁ
今日は
かなり
ブログを書きました。


5つくらい
書いたかしら。


もう
寝なくちゃ。


明日は
緊急の生活相談が
入ったので
市役所へ。


ほんとうに
暮らしが大変な方が
急激に
増えていることを
肌身で
感じます。


いつも
住民の目線で・・・


いつでも
大変ななかで
必死にがんばる方たちの
目線で・・・


がんばるぞーっ！


・・・というわけで
おやすみなさい。


また
もえブログを
ぼちぼち
アップしていきたいと
思います☆